真夜中に話したい人はいる

子ども時代にうけたいじめがトラウマで、不登校になり今も引きこもっている方。仕事を頑張りすぎてバーンアウトし、うつ病になった方。今、結構増えています。それだけギスギスした世の中になってきているのでは？と危惧します。家にずっといると、どうしても昼夜逆転の生活になってしまいますね。夜中、深夜、誰かと繋がっていれば少し気分はましになります。何をどうしていいかわからない、という方はまず、過去に経験されたつらい出来事を吐き出してください。親に構ってもらえなかった。学生時代が孤独だった。ヤンキーの仲間入りをした。できちゃった結婚をした。就職でつまずいた。など。過去を掘り返すと自分の傷に気づくでしょう。そうすると、未来をより良くするために、どんな目標をたてるべきかが、少しずつ見えてくるかもしれません。